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孕期脚肿吃什么好

孕晚期，许多准妈妈会发现脚部水肿现象加重，纤细的小腿可能变成了“象腿”，这不仅影响日常活动，还让人心情烦躁。水肿主要是由于怀孕期间血液循环受阻、体内水分滞留等原因引起的。通过调整生活方式和饮食，可以有效缓解这种情况。

孕晚期水肿是常见现象，准妈妈们可以通过适当的休息和饮食调节来缓解不适。尝试以上食谱，不仅能改善水肿，还能为孕期提供丰富的营养。
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