什么是产后恶露

在产后恢复阶段，恶露是每位新妈妈都会经历的正常生理现象。了解恶露的相关知识，不仅有助于判断身体恢复情况，还能帮助新妈妈更好地应对这一过程。

妊娠期间，胎盘附着在子宫内壁上。胎儿出生后，胎盘随之娩出，但胎盘剥离会在子宫内壁留下创面。产褥期内，这些创面会逐渐愈合，并排出含有血液、坏死蜕膜、黏液和细菌等物质的分泌物，这些分泌物通过阴道排出，被称为恶露。

恶露的排出是子宫恢复的标志之一。随着子宫逐渐缩小，恶露的颜色会由深到浅，量也会逐渐减少。恶露的持续时间和排出量是评估子宫恢复情况的重要指标。

根据恶露的颜色和成分，可以将其分为三种类型：

为了促进恶露的顺利排出，新妈妈可以采取以下措施：

恶露是产后恢复的正常生理现象，通过了解其类型和排出规律，新妈妈可以更好地监测自己的身体恢复情况，并在需要时采取适当的措施。

参考来源：NCBI（美国国家生物技术信息中心），WHO（世界卫生组织）