假性宫缩和临产宫缩有什么区别

假性宫缩是指在孕晚期，由于子宫肌肉变得敏感而引发的不规则子宫收缩。这种宫缩通常持续时间较短，力量较弱，可能仅限于子宫下部。假性宫缩的特点包括：

通常，假性宫缩的症状会在数小时内较为明显，但随后停止。准妈妈无需因此去医院，只需稍作调整，比如休息或改变体位，即可缓解症状。

临产宫缩是指在分娩前出现的规律性子宫收缩。其主要特征包括：

这种宫缩是为宝宝出生作准备的。如果真性宫缩发生在妊娠满37周之前，则属于早产，应立即采取措施。

一旦出现早产迹象（如规律宫缩、腹痛、腰酸等），准妈妈应立即卧床休息，采取左侧卧位以增加子宫胎盘供血量。同时，条件允许时应尽快住院进行保胎治疗。

预防早产需要从多方面入手，包括：

分辨真假宫缩是每位准妈妈需要掌握的重要技能，了解假性宫缩和临产宫缩的区别，并采取适当的应对措施，有助于保障母婴健康。