如何预防妊娠纹

妊娠纹虽不影响准妈妈和胎宝宝健康，但严重影响准妈妈的美丽。看到别人布满妊娠纹像花斑大西瓜般的肚子，很多准妈妈会担心自己也会如此。其实，妊娠纹是可以预防的，下面将介绍内外兼修、双管齐下的对抗妊娠纹之法。

怀孕期间，准妈妈体内激素变化，肾上腺分泌糖皮质激素。该激素作用是增加皮肤弹力和胶原纤维脆性，让腹部皮肤适应子宫撑大。当皮肤弹力纤维伸缩度达到极限就会断裂，从而形成妊娠纹。这是妊娠自然现象，不影响健康，但影响腹部皮肤美观。

通过控制体重、注重营养和涂抹橄榄油等方法，准妈妈可以有效预防和减轻妊娠纹。

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