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备孕期间可以吃零食吗

生活中，多数女性爱吃零食，各种美味零食和糕点诱惑着她们的味蕾。当情绪低落或独自追剧时，零食能起到安慰作用。然而，很多零食含大量添加剂，这让备孕女性担忧能否吃零食。

对于女性而言，禁止吃零食会影响心情和生活。备孕期间可以适量吃零食，但要加以选择，少吃添加剂多、口味重的麻辣食品等，怀孕后更要谨慎选择零食。
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