孕妇夜间腿抽筋怎么办

孕晚期时，准妈妈肚子增大，起、卧、翻身困难，睡眠质量受影响，还常遭遇腿抽筋的困扰。孕晚期腿抽筋严重，一般是由于缺钙导致。进入孕晚期，胎儿骨骼钙化速度加快，需要大量钙质，若钙和维生素D摄入不足，不仅会影响胎儿骨骼发育，还可能造成先天性佝偻病，所以准妈妈要及时补钙。

综上，孕晚期准妈妈需重视补钙，通过合理饮食和补充钙产品，保障自身和胎儿健康。

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