孕妇什么时候补钙

孕期若钙摄入量不足，不仅影响孩子发育，对母体也有伤害。母体骨钙会被动用，轻者引发肌肉痉挛、腰腿疼痛，重者造成骨质软化等病症。

孕妇补钙到何时取决于自身身体状况，建议咨询医生或营养师。一般孕36周产检不缺钙即可停止补钙。过度补钙有危害，会使钙质沉淀在胎盘血管壁，导致胎盘老化、钙化，羊水减少，胎宝宝头颅过硬。36周胎盘已3级成熟，不缺钙时继续补钙可能加快胎盘成熟，使宝宝无法获得充足营养和氧气，过硬头颅还会延长产程，威胁宝宝健康。

结论：孕期补钙要科学，应根据不同阶段和自身情况合理补钙，避免盲目过度补钙。

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