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女性备孕期间喝酒抽烟的危害

随着社会发展，女性地位不断提高，许多职业女性在工作中需要参与应酬，抽烟喝酒的情况较为常见。然而，备孕期间女性需要将身体调理到最佳状态，改掉不良习惯。

建议孕前至少提前4-6个月戒掉不良嗜好，在此阶段充分恢复身体健康，为宝宝提供健康因子。

不仅女性备孕需戒烟戒酒，男性抽烟喝酒也会降低精子存活率。

结论：备孕期间男女双方都应戒掉抽烟喝酒的习惯，以保障孕育健康宝宝。
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