备孕能吃冷的食物吗

炎热夏天，一杯冷冻饮料或一块冰冻西瓜能有效消除酷暑。但对于备孕期女性，饮食需格外注意。在中医养生理念里，女性体质属阴，不宜贪凉。过多食用寒凉、生冷食物会消耗阳气，致使寒邪内生，侵害子宫。宫寒是肾阳虚的表现，虽不会直接导致不孕，但会引发妇科疾病，所以不可不防。因此，备孕期女性最好避免吃冷的食物。

如今，很多夫妻愈发重视备孕，因为备孕期间调理好身体、补充足够营养，才能更好地孕育健康可爱的宝宝。夏天吃冷食虽能消暑，但不利于怀孕，备孕期女性最好忌口。

结论：备孕期女性应避免吃冷食，可通过食用紫河车乌鸡汤、毛豆暖宫鸡丁等食谱调理身体，为孕育健康宝宝做好准备。