吃生红薯有助于怀孕吗

食物富含多种营养物质，对于有生育需求的女性而言，日常应多摄入有益身体的营养物质，以保障自身正常发育。不少老人认为生红薯对怀孕益处颇多。红薯营养丰富，常吃红薯有诸多好处，如通便减肥、抗癌等，还能提高身体免疫力，而孕期恰好需要提升免疫力，所以红薯是有助于怀孕的食物，大家可适当食用。

平时饮食对健康影响深远，有怀孕计划时应避免抽烟喝酒，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，怀孕后更要注重饮食。

结论：生红薯有助于怀孕，同时牡蛎等特定食物也利于受孕，怀孕前后都需重视饮食健康。