备孕能吃5mg叶酸吗

叶酸是胎儿生长发育的必备物质，许多孕妈妈都熟悉它。一般推荐孕前3个月开始口服叶酸0.4mg/日。先兆流产指妊娠28周之前，先出现少量阴道流血（常为暗红色血性白带），无妊娠物排出，相继出现阵发性下腹痛或腰背痛，经休息及治疗症状消失可继续妊娠，口服叶酸不会导致流产。而关于能否吃5mg叶酸，文中未明确提及，但通常备孕一般按推荐剂量0.4mg补充。

虽然备孕可以吃叶酸，但对于胎儿来说提前补充没有太大好处。孕期补充叶酸是为满足胎儿神经发育以及交感神经发育的需求，女性提前补充的叶酸易被自身吸收，难以储存转化给将来的宝宝，建议女性等怀孕之后再补充叶酸。

结论：备孕和孕期补充叶酸有不同的情况和建议，备孕时一般按推荐剂量0.4mg/日补充，怀孕感冒不影响叶酸服用，为更好满足胎儿需求，建议怀孕后再补充叶酸。