备孕期吃综合维生素好吗

综合维生素是维持身体生命活动的必要营养素。许多备孕女性会选择通过补充各种营养素来调理身体，综合维生素也是选择之一。有计划、有准备的怀孕和生育，能最大限度避免不良妊娠结局。北京妇产医院产科主任医师王琪表示，待孕妈妈在孕前三个月可开始服用复合维生素，若不服用复合维生素，服用叶酸制剂也是必不可少的。

叶酸能有效降低出生缺陷率，尤其是开放性神经管畸形的发生率。全球大规模临床研究证实，服用孕产妇专用的复合维生素片，有助于预防和降低神经管畸形的初发及其他相关出生缺陷，还能缓解早孕反应，如恶心、呕吐和眩晕等。但因个人体质不同，具体缺乏哪种维生素也不同，补充时应遵医嘱。

综合维生素由各种维生素组成，以维生素A、B、C、D、E为主的微量元素占人体微量元素的70%，是生命活动之源。女性不仅在备孕期间需补充维生素，怀孕期间适当补充也很有必要。

结论：女性在备孕期和怀孕初期补充综合维生素有一定益处，但要根据个人情况遵医嘱进行，同时怀孕初期在生活各方面都需谨慎注意。