科学避孕的方法有哪些

很多人出于个人原因不想要孩子，因此需要采取避孕措施。选择适合自己且健康的避孕方式，对身体健康大有益处，科学避孕能降低对身体的损伤。下面为您介绍一些科学避孕方法及相关知识。

安全期避孕的计算方法有两种：一是自下次月经前倒数14天为排卵期，此时间的前5天至后4天共10天为易孕期，其余时间为安全期；二是连续测定2-3个月经周期的基础体温，掌握排卵规律，避免在排卵前5天、排卵后5天内进行性生活。不过，这种避孕方式不适合月经不规律者，意外受孕情况较多，使用时需格外注意。

健康女性月经通常按月来潮，若过期不来，首先应考虑怀孕可能。一般月经过期一个星期，医生大致能查出怀孕征象；过期1个月，怀孕就较易确定。部分怀孕女性在该来月经时仍会行经一两次，但经血量比平常少，经期也较短。

避孕药和避孕环对身体有较大伤害，不建议使用。可选择男性使用避孕套，这种方式对身体无损伤。若避孕失败，应及时去医院检查并考虑手术。日常生活中，建议养成良好的生活习惯。

总之，了解科学避孕方法及怀孕初期症状，选择合适的避孕方式，能更好地保护自身健康。