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维生素e孕妇可以吃吗

女性怀孕后，身体和胎儿生长需要大量维生素，维生素E含有大量生育酚，是重要的抗氧化剂。它能促进身体激素分泌，对男性精子活力和女性雌性激素有促进作用。

综上所述，维生素E是人体必需的维生素，孕妇尤其需要充足的维生素E。缺乏维生素E会导致胎儿发育障碍甚至流产，因此女性计划怀孕前就应针对性补充，怀孕后也可适量补充，避免维生素E缺乏。
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