备孕期间可以吃多种维生素片吗

维生素对人体益处极大，备孕妈妈也可通过吃维生素补充身体所需营养。但备孕期间吃维生素有讲究，不能随意吃，对摄入量有要求。严格来说，备孕只用服用0.4mg的叶酸片即可，没必要刻意补充维生素，因为维生素服用超过三个月可能引起不良反应，如维生素C服用超三个月，易引发胆结石或肾结石。所以备孕时可服用多种维生素片，但要适可而止，大量服用会起副作用。

多吃维生素有益，但过量摄入会危害健康。备孕妈妈补充维生素前，建议先到医院检查，根据医生建议补充。

结论：备孕期间补充维生素要谨慎适量，同时做好多方面准备工作，以提高受孕几率和保障胎儿健康。