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碱性蔬菜有哪些

一般蔬菜类食物属于碱性食物，多吃这类碱性蔬菜能促进新陈代谢和血液循环，对皮肤有益。按寒凉性分类，碱性蔬菜可分为以下几类：

孕妇食用碱性蔬菜时应根据其不同属性合理选择和控制摄入量，以保障孕期健康。

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