备孕的人可以喝茶吗

备孕是一件严肃的事，备孕期间夫妻双方有很多东西不能碰，很多人爱喝茶，备孕后不确定能否继续保持喝茶习惯。实际上，备孕应谨慎喝茶。国外有专家研究指出，咖啡因能影响女性生理变化，一定程度上改变女性体内雌、孕激素比例，间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育，而茶中含有咖啡因，所以准备怀孕的女性不要过多饮用茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。

备孕期间并非完全不能喝茶，可以喝一点淡茶，但不要喝浓茶。有研究表明，喝茶可促使精子与卵子结合，与咖啡或其他饮料相比，喝茶能使妇女受孕机会增加一倍。此外，茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。

总之，备孕女性一定要慎重喝茶，喝茶不当可能严重影响备孕，若想喝茶，可参考上述喝茶方法。