备孕的时候老公不戒烟能行吗

如今，生活压力增大，许多男性选择抽烟来缓解压力。偶尔抽烟或许对人体有一定益处，但备孕期间，抽烟喝酒是大忌，因为这会影响怀孕。那么，备孕时老公不戒烟可行吗？

吸烟过多会造成精子畸形，长期吸烟还会使正常精子数量减少，平均减少约10％。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著上升；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。而且，吸烟时间越长，畸形精子越多，同时精子活动力也会减弱。研究发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。

因此，有生育计划的男性应尽早戒烟，妻子也应尽量远离吸烟的人和环境。

备孕期间，男方不戒烟会带来诸多影响，不仅危害自身精力，还会影响女方。烟瘾大的男性可尝试心理戒烟法。戒烟后好好备孕，才能保障胎儿安全。