备孕了怎么还不怀孕

最近天气不错，小编掐指一算，正是孕育下一代的好时机呀。相信不少适龄男青年女青年们也都在准备着迎接小宝宝吧！不过也有一些朋友们反映自己已经备孕很久了，但是不知道是什么原因，还没有成果。那么，备孕了怎么还不怀孕呢？

一、备孕了怎么还不怀孕

正常女性排卵日为下次月经来潮前第14天。排卵日的前四天及后天为排卵期。在排卵期期间同房，就有可能怀孕。如果备孕一年还没有成功，女方需要做一个b超检查，看一下子宫的大小形态，子宫内膜的情况是否有双侧附件囊肿。监测一下排卵情况。男方需要化验精液，常规。备孕期间生活规律，戒烟戒酒，注意锻炼身体。

二、备孕需要检查什么

准备怀孕的夫妻，最好先去了解孕前检查项目及时间，然后作进一步的安排。孕前检查一般建议在孕前3-6个月进行，包括夫妻双方。孕前检查项目有血常规、尿常规、肝功能、胸透、彩超、心电图等，也包括一些针对性的专科检查。

女性在进行孕前检查的当天凌晨，也就是0点开始，要禁止进食，禁止喝水，因为有的孕前检查项目需要空腹进行，否则会影响孕前检查的正常进行。男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

各位正在计划着要宝宝的夫妻朋友们可看明白了吗？备孕也是有很多小知识要注意的哦！同房的时间就是很讲究的哦，如果这些都做好了，可还是迟迟没有怀孕的话，最好是去做一下检查哦。看看双方的身体是不是健康，到底是谁的问题。