备孕期可以喝啤酒吗

备孕期间的饮食十分重要。首先要戒除烟酒，因为其危害较大。需保证充足的蛋白质摄入，遵循低盐、低糖、低脂肪的饮食原则。不要吃零食，注意补充叶酸，维生素不宜过早摄入。

备孕期男性喝啤酒，尤其是冰啤酒，极易伤及肾脏。中医认为，肾主二便，即肾脏掌管着大小便排泄。人体每天进行代谢会产生大量废物，经肾脏作用以大小便方式排出体外。长期喝啤酒，酒中有害物质在体内堆积，会加重肾脏负荷，使其无法及时排出废弃物，导致体内气血流通不畅，身体出现异常。

综上所述，备孕期间绝对不能喝酒，酒精会危害精子和卵子，降低受孕能力，还会加重肾脏和肝脏负担。而喝一些汤、泡金银花茶是不错的选择，有降火和滋补的作用。