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备孕双方要做什么检查

怀孕本是令人开心之事，但现代社会环境下孕育健康宝宝难度增加。因此，众多夫妻选择在孕前进行一段时间备孕，调整身体至最佳状态后再生育。而备孕期间，检查尤为重要。

夫妻双方应增加锻炼，规律作息，放松心情，避免熬夜和饮酒，以产生优质精子和卵子。

综上所述，备孕时夫妻需做多项检查，女性检查项目更为细致。同时，备孕期间合理的饮食结构和健康的生活方式同样重要。
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