备孕期间男的能喝茶吗

备孕期间男女双方的饮食至关重要。男性需戒烟戒酒，保持良好情绪与合理作息，同时补充叶酸，这对精子有益。以下详细介绍备孕期间男性的相关问题。

男性在备孕期间可以喝茶，但要保证茶水清淡，避免饮用浓茶。而备孕女性不宜多喝茶，因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶约含咖啡因0.06毫克。咖啡因会在一定程度上改变女性体内雌激素和孕激素的比例，影响女性生理变化，抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

综上所述，备孕期间一些生活习惯需调整，咖啡对双方都不利，应避免饮用；男性可喝清淡茶或花茶。