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薏米备孕期间可以吃吗

薏米有“世界禾本科植物之王”的美誉，在欧洲被称为“生命健康之禾”，它既是常见粮食，也有一定药用功效。

结论：薏米在备孕期间可适量食用，但不宜过多，体寒女性尤要注意，以免加重体寒影响受孕，可偶尔作为调味品或缓解便秘食用。
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