备孕期间能不能艾灸

艾灸作为中医推崇的治疗和保健方法，不仅能辅助多种疾病治疗，还可提升身体免疫力。不过，艾灸需长期坚持才能有良好效果，且适合大部分人群。那么备孕期间能否进行艾灸呢？

备孕期间可以艾灸，因其能有效提高身体免疫力。免疫力是人体自身防御机制，负责识别和消灭外来侵入的异物（如病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应，由免疫系统执行这一功能。

许多女性怀孕后会因身体虚弱、经常感冒而纠结，医生通常建议不吃药，但身体持续虚弱又担心影响宝宝。因此，怀孕前将身体调至最佳状态是明智之选，艾灸可助力提高免疫力，让孕妇轻松度过孕期。

将六针艾灸盒竖放覆盖神阙、关元，艾灸半小时以上，腿上可同时绑单罐艾灸罐。艾灸通过艾草对穴位的刺激来打通人体五脏六腑，针对不同穴位可起到不同保健效果。备孕期间，无论男女都处于调理身体阶段，艾灸可根据个人具体情况进行调理，但要注意艾灸的正确方法。

结论：备孕期间可以艾灸，选择合适穴位并采用正确方法，能提高免疫力，为孕期健康做好准备。