男性备孕要吃叶酸片吗

备孕期间需注意诸多事项，为生育健康宝宝，需在备孕时调理好身体。补充叶酸片是备孕的重要环节，它能预防胎儿畸形及其他不良情况。

一直以来，人们普遍认为仅未准妈妈需补充叶酸，实则未准爸爸也不能忽视。叶酸是人体必需营养素，准妈妈对其需求量大，缺乏会增加宝宝出生缺陷风险；对未准爸爸而言，叶酸是提高精子质量的关键物质。当男性体内叶酸不足时，精液浓度和精子活动能力会下降，降低受孕几率。因此，建议男性在备孕期间也食用叶酸片，这对提升精子质量大有益处。

综上所述，男性在备孕期间补充叶酸并注意生活各方面，有助于提高精子质量，为生育健康宝宝创造良好条件。