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身体比较差怎么备孕

怀孕的基本前提是拥有良好的身体状况。健康的身体能提供优质的子宫和胎盘环境，有助于孕育健康宝宝，减少胎儿畸形和患病风险。然而，并非所有人的体质都适宜怀孕，所以备孕阶段调理身体至关重要。

总之，备孕需采用科学方法，结合运动，养成良好的作息、生活和饮食习惯，全面调整生活状态，才能为宝宝创造优质的孕育环境。
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