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备孕期怎样减肥

备孕期间，很多人会关注饮食健康，以保障自身和未来宝宝的健康。然而，部分备孕人群有减肥需求，以下是备孕期减肥的要点：

备孕期需关注诸多方面，孕期身体健康对宝宝影响重大，因此做好孕期健康保养很有必要，大家应重视备孕期体重管理问题，避免影响自身健康。
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