孕妇吃什么对胎儿好呢

生育一个健康聪明的宝宝是每对准爸妈的心愿。在孕期，准妈妈的饮食在一定程度上会影响胎儿的智力。因此，孕妇需进行全面、均衡的营养搭配，以吸收各类营养，助力宝宝更聪明。那么，孕妇吃什么对胎儿好呢？

以植物性食物为主的孕妇，所生婴儿可能体型较小，但骨骼结实，大脑皮层沟回因有充足营养而大量增加且更加粗犷；而以肉食为主的孕妇所生婴儿体格可能较大，但大脑皮层沟回较少。大脑沟回的多少直接影响孩子的智力，沟回越多，记忆贮存量越大，记忆力也越持久。

综上所述，孕妇遵循全面、均衡、自然的饮食原则，合理选择食物，有助于胎儿智力发育。