备孕的孕妇喝什么奶粉

孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，适用于计划怀孕和哺乳期妇女。奶粉中的叶酸可助胎儿健康发育，对红血球制造重要；亚麻酸、亚油酸会在体内转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育重要要素；钙能帮助孕妇和胎儿制造强健骨骼；多种维生素和矿物质可提供孕妇及胎儿所需营养。准妈妈在计划怀孕后即可开始喝孕妇奶粉，直至胎儿出生后的哺乳期。建议备孕前一年开始喝，怀孕前三个月饮用效果更佳。

综上所述，备孕不仅要考虑喝合适的孕妇奶粉，还需补充叶酸、钙、铁、锌、维生素等多种营养物质，以满足备孕及胎儿发育的需求。