咖啡对备孕的影响有哪些

在现代社会，人们愈发独立，每个人都有自己的工作。快节奏的生活导致工作压力增大，很多人习惯喝咖啡提神。然而，部分备孕人群也难以割舍咖啡。那么，咖啡对备孕有哪些影响呢？

备孕期间不宜喝咖啡。咖啡具有兴奋子宫的作用，备孕和怀孕期间饮用可能影响怀孕。若打算怀孕，建议不喝咖啡，可选择水果汁、蔬菜汁替代。同时，备孕期也不宜多喝碳酸饮料，应多休息、加强营养并补充叶酸。

综上所述，备孕人员应避免或减少喝咖啡，其对人体益处不大，可选择鲜榨果汁和蔬菜汁等更有益的饮品。