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碱性水做法是怎样的

我们日常饮用的水通常是中性水，其PH值为7，而碱性水的PH值大于7。

近年来，很多人推崇喝碱性水，据说它能中和酸性体质，起到改善体质的作用。

制作和饮用碱性水时要注意控制用量，长期过量饮用易导致碱中毒。

结论：碱性水有诸多益处，但制作和饮用时需注意用量，是现代人改善健康状况的选择之一。

参考权威站点来源：无（原文未提及权威站点，需结合实际研究补充）
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