备孕是不是不能抽烟

在男性群体中，吸烟饮酒较为常见。然而，吸烟对人体健康影响极大，但很多人仍难以抵挡香烟诱惑，养成每日吸烟的习惯。

备孕期间应避免饮用酒类、碳酸饮料类、咖啡类饮品，因为这些饮品有较强杀精作用，酒精和碳酸饮料成分尤其明显，还会导致整体精子质量下降。

久坐时男士上半身重量集中在腰部，阻碍血液循环，使睾丸散热能力异常，对怀孕有较大影响。

备孕期间男性最好不要抽烟、喝酒，烟酒对怀孕影响大，需戒掉。此外，还要注意控制饮食，多方面调理，以确保健康受孕。