男人备孕能喝咖啡吗

咖啡在现代白领生活中十分常见，是提神的好帮手，无论是日常困倦还是加班时，都能发挥作用。同时，公司楼下格调别致的咖啡厅也是人们放松心情的好去处，不论男女都喜欢在此小憩，而且对于谈业务也有一定帮助。然而，对于处在备孕期的人来说，能否喝咖啡是一个值得关注的问题。

男人备孕时最好少喝咖啡。备孕期间应避免给自己增加不必要的压力，保持好心情，以轻松的心态顺其自然地备孕。此外，备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益生碱，不仅能预防胎儿神经管畸形，还能帮助提高男性精子质量，增加女生孕育男宝的机率。

有格调、有品质的生活是多数人的向往，但很多人仍处于艰苦生活中。在饮食方面，应多吃水果蔬菜等绿色食品，少吃不健康食物，这不仅是为了自己，也是为了家人。

结论：备孕期间要谨慎对待咖啡饮用，男性养成良好的饮食和生活习惯有助于备孕成功。