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黑豆和黄豆一起煮助孕吗

在备孕阶段，许多女性会选择食用滋补性食物，其中豆浆尤其是黑豆豆浆备受青睐，因为黑豆富含黄体酮类物质，有助于怀孕。以下为您详细介绍相关备孕健康知识。

一般黑豆可和黄豆一起做豆浆，黑豆比例可多些。建议提前几个月食用，怀孕后可停止，月经期可不吃。

结论：黑豆在备孕过程中通过多种食用方式能为女性补充雌激素等营养，对助孕有一定帮助。
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