女性备孕期间要注意什么

随着生活水平提升，备孕受夫妻重视，备孕期间饮食和夫妻身体状况关乎胎儿发育，不良习惯可能致胎儿畸形，所以备孕十分重要。

女性计划怀孕头三个月和孕初期三个月可适量补充叶酸，能预防胎儿畸形。

备孕期间要排除妇科病，做到营养搭配均衡，保证充足休息。

备孕前夫妻双方最好去医院检查身体，查看是否缺乏微量元素等以便补充。备孕期间要保持营养均衡摄入和身心的健康，若缺乏经验，可咨询营养师或有经验的宝妈。

结论：女性备孕需从多方面做好准备，包括补充营养、注意饮食选择、调养身体等，以保障胎儿健康发育。