初期孕妇可以吃龙虾吗

很多准妈妈孕前是海鲜爱好者，怀孕后饮食格外谨慎，担心影响胎儿。那么初期孕妇可以吃龙虾吗？龙虾营养丰富，富含钙、蛋白质、氨基酸及各种矿物质，孕妇吃虾可补充钙质，促进胎儿骨骼生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应即可食用，但要注意适量，且不能吃生虾，以免肠胃不适。

综上所述，只要孕妇对龙虾不过敏，适量食用龙虾对自身和胎儿都有益处。

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