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孕妇喝蜂蜜水有什么好处

蜂蜜是一种广为人知的优质食品，具有美容养颜功效，很多人自制面膜时会添加蜂蜜以增强效果。因其诸多优点，不少孕妇也有饮用蜂蜜水的习惯。

孕中期是孕妇饮用蜂蜜水的适宜阶段。此时孕妇身体日益笨重，运动量减少，便秘情况较为严重，饮用蜂蜜水可缓解便秘，晚上饮用还能起到安神作用。

结论：孕妇喝蜂蜜水有诸多好处，但需把握好喝的阶段，孕中期饮用较为适宜。
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