备孕有必要吃硒片吗

备孕阶段需讲求方法策略，饮食方面尤为关键。合理饮食可调理身体、补充营养，增强体魄和抵抗力，为孕期应对各类事务储备精力，也能为未来宝宝提供良好的营养基础。接下来我们探讨备孕是否有必要吃硒片。

硒是人体必需微量元素，对增强抵抗力有重要作用。准妈妈们希望宝宝健康，在孕期和备孕阶段补充营养是常见做法，但应因人而异，有针对性地补充。硒片的补充也需结合个人情况。

结论：备孕阶段补充硒片对于部分人群有一定必要性，但补充营养应因人而异，需科学合理地进行。