验孕棒阳性准不准

有些在备孕期间的女性是非常的希望自己可以早日怀上自己的宝宝，所以就会在备孕的阶段十分的焦急，也会用尽各种办法去检测自己有没有怀孕，而且在同房之后，备孕的女性更是心心念念的想着自己是否怀孕了，因此很多的女性都会使用验孕棒来验孕，那么验孕棒阳性准不准？

验孕棒阳性准不准

一般说来，正规品牌的验孕棒准确率大约在85%~95%左右。所以，验孕棒并非100%的准确，别说验孕棒一深一浅不代表真的怀孕了，就算是检测到2道杠，有时也未必是真的怀上了。如果大家要确认自己是否真的怀孕了的话，还是得去医院做更确切的检查哦。

备孕期间应该怎么做

1、调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

由此可见，在备孕期间使用验孕棒是没有百分之百的准确率的，如果想要知道自己有没有怀孕，最好还是去医院做一个确切的检查。另外，在备孕期间夫妻应该要保证一个充足的睡眠或者是调整好自己的饮食习惯，这样对受孕有着很大的帮助。