男人备孕可以吃羊肉吗

备孕并非女性单方面的事，男性也需要积极备孕。很多男性了解到，备孕期间食用一些补精壮阳的食物，有助于增强身体素质，提升同房质量，对备孕十分有利。饮食在备孕过程中至关重要，那么男性备孕期间能否吃羊肉呢？

民间流传一种说法，称怀孕时吃牛羊肉，孩子以后会得疯牛病、羊癫疯，这让许多备孕夫妻对羊肉敬而远之。但实际上，这种说法毫无科学依据。羊肉富含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，不存在引发癫痫或其他疾病的因子。只要按照正常习惯食用，对孕妇和胎儿均无危害，更不会导致胎儿患病。

综上所述，男性备孕期间可以吃羊肉，且好处众多，能补精壮阳，更有利于备孕。夫妻双方一起吃羊肉效果更佳。