金银花和什么搭配去火

金银花是生活中常见的中草药，具有清热解毒、养阴润肺的功效，也可当作茶泡饮。很多人在上火时喜欢泡金银花茶，它还适用于各种热性病。不过植物间存在相生相克的关系，有些植物搭配食用能事半功倍。以下介绍金银花的几种去火搭配及健康泡法。

可将三两克细嫩的金银花放入茶杯或玻璃杯中，第一次用约90摄氏度的开水冲泡，盖上盖子，避免香味散失。三分钟后打开盖子，此时金银花味道芬芳，且能较彻底地冲泡出营养物质。

金银花好处多、搭配丰富，但物极必反，金银花泡茶不能多喝，不能天天喝，也不能冷饮、生吃。

结论：金银花有多种搭配可去火，且有健康的泡法，但饮用时需适量。