备孕吃橘子可以吗

橘子是颇受欢迎的水果，尤其受女性喜爱，因其味道酸甜可口。在备孕期，女性饮食要求高，水果摄入也有讲究。备孕期间提倡多吃新鲜水果以补充维生素，橘子是不错的选择，它不仅味道好，营养价值也高，含有氨基酸、柠檬酸以及钙、铁等多种营养物质。不过，吃橘子要适量，过量食用可能引发上火、便秘等问题。

综上所述，备孕期间可以吃橘子，它富含维生素，营养丰富，但要注意控制食用量。同时，像荔枝、杏、榴莲等水果在备孕期应谨慎食用。