备孕的时候怎么同房

备孕期间，同房有诸多讲究。同房过于频繁会影响精子和卵子质量，不利于怀孕；而不同房则无法受孕。因此，合理安排同房频率至关重要。

关于同房频率，虽无公认固定标准，但美国性学专家公布过一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。例如，二十年龄段（20-29岁）的人，性爱公式为2×9=18，可看成10和8的组合，即适合10天内过8次性生活；三十年龄段（30-39岁）的人，性爱公式为3×9=27，即适合20天内过7次性生活。

了解备孕期间科学合理安排同房的方法，尤其是排卵期的同房策略，有助于提高受孕几率，让夫妻更快怀上宝宝。