备孕期能喝菊花茶吗

很多人有喝茶的习惯，喝茶对人体益处颇多，其中菊花茶深受女性喜爱。然而，有怀孕计划的女性会纠结是否要继续保持喝茶习惯，担心影响怀孕，因此关注备孕期能否喝菊花茶。

菊花茶味甘、苦，性微寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒、平降肝阳等功效。据专家介绍，备孕期间女性可以喝菊花茶，菊花无其他副作用，只是性寒，对孕妇也无不良影响。有人认为孕妇不能喝菊花茶，是担心茶叶成分影响铁的吸收，但菊花茶与其他茶叶不同，不会造成这种情况。

结论：备孕期可以喝菊花茶，但要注意适量饮用，选择优质菊花，避免睡前喝浓茶，这样既能享受菊花茶的益处，又有利于备孕和孕育健康宝宝。