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备孕可以玩手机吗

备孕过程中，女性需保持合理健康的生活方式，养成良好习惯，如健康饮食、保证充足睡眠等，这些对怀孕大有帮助。同时，备孕期间女性应远离有辐射的电子产品，因为辐射容易对胎儿造成伤害。

综上所述，备孕期间男女双方都应减少接触辐射的可能，尽量减少使用手机和电脑等电子产品的时间，以提高受孕几率和保障胎儿健康。
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