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备孕吃哪些水果

结婚生子是人生大事，许多夫妻为了孕育健康宝宝，在怀孕前会进行备孕，将身体调理至良好状态。水果富含多种营养物质，备孕期间多吃水果有益。以下为您介绍备孕适合吃的水果及不宜吃的食物。

为实现优生优育，备孕期间饮食至关重要。多吃上述水果可补充营养，同时避免食用辛辣和高糖食品，将身体调理至良好状态，更利于受孕。
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