4岁儿童挑食怎么办

挑食是儿童常见的一种行为表现，有些孩子不吃肉，不吃蛋，不吃青菜，就爱吃各种零食薯条的，让新妈妈很是担忧。如果小孩子送四岁开始就会挑食了，长此以往，孩子的身体就有可能出现问题了。那么，4岁儿童挑食怎么办？能调整回来吗？

4岁儿童挑食怎么办

有可能是缺锌引起的偏食造成的。建议妈妈带孩子去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时，建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用，解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。

宝宝偏食的原因

宝宝偏食，可能是脾胃不和，或者是胃肠道蠕动功能较差，或者是缺乏钙铁锌都会导致宝宝，挑食偏食。挑食和偏食会导致，营养物质的缺乏，又会影响宝宝的食欲，所以必须进行及时的去调理。关键是从饮食上多注意，多吃新鲜的水果蔬菜比较正，挑食偏食的不良习惯，给宝宝榨水果蔬菜汁可以口服钙铁锌口服液或者是21金维他。

4岁儿童挑食时，家长需要了解孩子挑食的原因，才能对症下药。在宝宝挑食的情况下，家长需要反省自身，是否是自己的挑食习惯引起宝宝的挑食的。如果家长自己也存在挑食的情况，那儿童也有可能出现这种情况了。儿童的日常饮食应补充蛋白质，钙，镁，锌，硒等物质。