女性备孕时可以喝茶吗

到了一定的年纪，夫妻双方自然而然的就会有想要孩子的打算，一旦有了要备孕的想法，那么生活方式就一定会作出相应的改善。茶是很常见的日常饮品，可以让人精神、疏解疲劳，但也并不是什么时候都可以喝。那么女性备孕时可以喝茶吗?

女性备孕时可以喝茶吗

医生曾明确说过备孕时可以喝茶，但是有一点需要注意，喝的不能是浓茶。研究表明喝茶是可以促使精卵结合的，还比其他饮品增加了女性一倍的受孕几率。而且锰是有助于男性的生殖的，茶叶中就含有大量锰元素。

女性在什么时段不宜喝茶

1、经期。女性在月事来的期间经血流失时也带走了不少的铁，茶叶中含有的大量鞣酸会阻碍到女性在饮食中对铁的吸收。

2、孕期。女性在怀孕期间身体是很脆弱的，茶叶的咖啡碱会使准妈妈的心跳加快，还会使孕妈尿频，严重的还会导致妊娠中毒症。

3、哺乳期。茶里含有的大量鞣酸不仅阻碍肠胃对铁的吸收，如果饮用的多还会阻碍乳腺的血液循环，乳汁的分泌会被压制，由此会导致奶水不足，而且个茶里的咖啡碱通过乳汁进入宝宝的身体会宝宝的生长发育很不利。

4、更年期。除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。

很多时候做一件事都会具有两面性，喝茶也是一样。虽然喝茶能够疏解人的疲劳，还能缓慢衰老，但是大量饮用对身体也并不全是好处，尤其是如果女性处在以上提到的时期，那就最好不要喝茶了，身体才最重要。