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备孕期间能吃红豆薏米吗

备孕期间，女性多了解相关知识对自身健康有益。饮食应以营养为主，但不宜过度补充，否则可能引发便秘等肠道疾病。

备孕女性要精心照顾自己，保证生活中有足够的水果蔬菜摄入，但不能盲目食用。身体需要稳定的营养，不宜过多或过少，可科普一些备孕经验。
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