排卵期体温变化图是什么

细心的女性会发现每月身体在某些时段体温有差别，尤其是排卵期。备孕女性若不清楚排卵期，可通过测量体温获知。一般在排卵期，女性体温会轻微上升。排卵后次日，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮使体温上升约摄氏0.6度，体温呈现高低两相变化。即排卵期前两周左右基础体温低于36.5摄氏度，排卵期后两周左右基础体温在36.5摄氏度以上。排卵期高温期约持续12-16天。若未怀孕，黄体停止分泌孕酮，体温回落至基线；若怀孕，黄体继续分泌孕酮，体温持续高温。但卵巢功能不良会导致体温持续低温。建议女性刚起床时测量体温，并按日期以曲线图记录体温变化，同时感冒、休息不足等情况会干扰排卵期体温变化。

记录排卵期体温变化图可判断女性是否处于排卵期，利于备孕；还能判断是否处于怀孕早期，若持续两周以上基础体温较高，可能怀孕，此时可用验孕试纸测试。

除体温变化外，女性在排卵期还易出现性欲旺盛、食欲下降、阴道分泌物增多的情况。部分女性会感觉肛门有轻度下坠感，同时一侧下腹有轻痛感。若仍不清楚排卵期，可使用排卵试纸测试。

了解女性排卵期体温变化及相关症状，有助于女性更好地掌握自身生理周期，对备孕和健康管理有重要意义。

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